Vom Stress in die Stille mit Klangschalen - Teil 1
Durchgeführt von WIFI Oberösterreich
Beschreibung
In diesem Kurs lernst du die Klangmassage als eine sanfte Methode zur Stressbewältigung kennen. Die Klänge der Klangschalen breiten sich im Körper aus und fördern innere Ruhe und ganzheitliches Wohlbefinden. Du wirst erfahren, wie du Klangschalen gezielt zur Entspannung und Selbsthilfe nutzen kannst, um mehr Gelassenheit im Alltag zu finden. Es sind keine speziellen Vorkenntnisse notwendig, und die praktischen Übungen bieten dir die Möglichkeit, die Wirkung der Klänge direkt zu erleben. Der Kurs beinhaltet auch Tipps zur Selbstanwendung und eine geführte Klangreise.
Tags
#Gesundheit #Stressbewältigung #Wohlbefinden #Achtsamkeit #Entspannung #Körperarbeit #Selbsthilfe #Klangschalen #Klangmassage #Heilende-KlängeTermine
Kurs Details
Menschen mit hohem Stresslevel Personen, die schnell zur Ruhe kommen möchten Interessierte an alternativen Entspannungsmethoden Menschen, die Offenheit für neue Erfahrungen mitbringen Personen, die an Selbsthilfe interessiert sind
Die Klangmassage ist eine alternative Methode, die Klangschalen nutzt, um durch ihre heilenden Klänge Verspannungen zu lösen und Stress abzubauen. Sie zielt darauf ab, durch die Schwingungen und Töne der Schalen körperliche und seelische Blockaden zu lösen und ein Gefühl von innerer Ruhe und Harmonie zu fördern.
- Was sind die Hauptwirkungen der Klangmassage?
- Wie können Klangschalen zur Stressbewältigung eingesetzt werden?
- Welche körperlichen Beschwerden können durch Klangschalen behandelt werden?
- Was ist eine geführte Klangreise?
- Welche Kleidung ist für den Kurs empfehlenswert?
