Beschreibung
In diesem Kurs erfährst du, wie Akupressur als eine der ältesten Heilmethoden zur Selbsthilfe eingesetzt werden kann. Die Lehre basiert auf der chinesischen Medizin, die Gesundheit als harmonisches Fließen der Lebenskraft versteht. Du lernst, wie Störungen dieses Energiegleichgewichts zu Unwohlsein führen können und welche Techniken dir helfen, dies zu regulieren. Praktische Demonstrationen und Übungen ermöglichen es dir, die Prinzipien der Naturheilkunde, die chinesische Energielehre sowie spezifische Grifftechniken zur Selbstbehandlung zu erlernen. Themen wie Stress, Kopfweh und andere alltägliche Beschwerden werden behandelt, um dir Werkzeuge für deine Gesundheit an die Hand zu geben.
Tags
#Gesundheit #Stressbewältigung #Wohlbefinden #Prävention #Naturheilkunde #Selbsthilfe #Akupressur #Grifftechniken #Chinesische-Medizin #EnergiegleichgewichtTermine
Kurs Details
Menschen, die aktiv für ihre Gesundheit sorgen wollen Menschen, die präventive Maßnahmen in ihren Alltag integrieren möchten Menschen mit Interesse an naturheilkundlichen Konzepten Personen, die bei kleineren Beschwerden selbstständig handeln möchten Gesundheitsinteressierte, die praktische Techniken erlernen wollen
Akupressur ist eine alternative Heilmethode, die auf der Annahme basiert, dass der menschliche Körper über bestimmte Druckpunkte verfügt, die mit verschiedenen körperlichen und emotionalen Zuständen verbunden sind. Durch das gezielte Setzen von Druck auf diese Punkte kann das Energiegleichgewicht im Körper wiederhergestellt werden, was zu einer Verbesserung des Wohlbefindens führt. Diese Methode wird häufig zur Selbstbehandlung von alltäglichen Beschwerden eingesetzt und ist eine praktische Anwendung der Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin.
- Was sind die Grundlagen der chinesischen Energielehre?
- Nenne drei häufige Beschwerden, die mit Akupressur behandelt werden können.
- Erkläre die Bedeutung des Energiegleichgewichts für die Gesundheit.
- Welche Grifftechniken sind in der Akupressur wichtig?
- Wie kann Akupressur zur Stressbewältigung eingesetzt werden?
- Was sind die Möglichkeiten und Grenzen der Akupressur?
- Welche Materialien solltest du zum Kurs mitbringen?
