Beschreibung
In diesem Kurs "Selbstcoaching: sich selbst führen und coachen" wirst Du in die faszinierende Welt des Selbstcoaching eingeführt. Du lernst, wie Du Dich in emotional belastenden Situationen selbst unterstützen kannst und Zugang zu Deinen inneren Kraftressourcen sowie Deinem inneren Coach findest. Der Kurs bietet Dir eine gut gefüllte Toolbox, die Du in Deinem Führungsalltag nutzen kannst. Du wirst lernen, klar, mutig und selbstsicher Entscheidungen zu treffen, die im Einklang mit Deinen eigenen Werten und Zielen stehen. Der Kurs ist so gestaltet, dass Du Deinen Blick für das Wesentliche schärfen und Chancen sowie Möglichkeiten erkennen kannst. Du wirst Deine Resilienz steigern, indem Du eine lebensmutige Haltung einnimmst, auch wenn die Umstände herausfordernd sind. Selbstmotivation wird zu einem Schlüsselbegriff, denn Du wirst lernen, auch in schwierigen Situationen handlungsfähig zu bleiben. Wir nutzen Selbstcoaching-Instrumente aus der systemischen Aufstellungsarbeit, der neueren Gehirnforschung und der Intuitionsforschung. Lösungsorientierte Ansätze und Positive Leadership Konzepte sind zentrale Bestandteile des Kurses. Du erhältst eine umfangreiche Toolbox, die es Dir ermöglicht, die Perspektive anderer zu verstehen und zielgerichtet ein Anliegen zu verfolgen. In diesem Kurs wirst Du lernen, aus der Vielfalt das Wesentliche zu erkennen und Entscheidungen rational, emotional und intuitiv zu treffen. Du wirst die Resilienz-Säulen und die Funktion unterschiedlicher Emotionen kennenlernen und nutzen. Darüber hinaus hast Du die Möglichkeit, konkrete Fälle aus Deinem Führungsalltag zu bearbeiten. Führungskräfte mit Selbstcoaching-Kompetenz finden auch in komplexen Situationen und unsicheren Zeiten gute Lösungen. Sie behalten den Überblick, bleiben handlungsfähig und proaktiv, setzen passende Prioritäten und steuern sich selbst. Dieser Kurs wird Dir helfen, Deine Führungskompetenzen auf ein neues Level zu heben und Deine persönliche Entwicklung voranzutreiben.
Tags
#Führung #Persönliche-Entwicklung #Resilienz #Emotionale-Intelligenz #Entscheidungsfindung #Selbstmotivation #Positive-Leadership #Selbstcoaching #Systemische-Aufstellungsarbeit #ToolboxTermine
Kurs Details
Der Kurs richtet sich an Führungskräfte, Teamleiter und alle, die sich in einer Position befinden, in der sie andere führen oder unterstützen müssen. Auch Personen, die ihre persönliche Entwicklung vorantreiben wollen und lernen möchten, wie sie sich selbst in herausfordernden Situationen besser steuern können, sind herzlich willkommen. Wenn Du bereit bist, an Deiner Resilienz und Selbstmotivation zu arbeiten, dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Dich.
Selbstcoaching ist ein Prozess, der es Dir ermöglicht, Dich selbst zu führen und zu coachen. Es umfasst Techniken und Methoden, die Dir helfen, Deine eigenen Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen zu reflektieren und zu steuern. Durch Selbstcoaching kannst Du Deine inneren Ressourcen aktivieren, um Herausforderungen besser zu meistern und Deine Ziele effektiver zu erreichen. In diesem Kurs lernst Du, wie Du Selbstcoaching-Tools aus verschiedenen Disziplinen anwendest, um Deine Führungsfähigkeiten zu verbessern und Deine persönliche Resilienz zu stärken.
- Was sind die Hauptziele des Selbstcoachings?
- Nenne drei Techniken, die im Selbstcoaching verwendet werden können.
- Wie kannst Du Deine Resilienz in schwierigen Situationen steigern?
- Erkläre den Unterschied zwischen rationalen, emotionalen und intuitiven Entscheidungen.
- Welche Rolle spielen Werte und Ziele im Selbstcoaching-Prozess?
- Wie kannst Du die Perspektive anderer verstehen und nutzen?
- Was sind die Resilienz-Säulen und wie kannst Du sie in Deinem Alltag anwenden?
- Welche positiven Leadership Ansätze kennst Du?
- Wie kann systemische Aufstellungsarbeit im Selbstcoaching helfen?
- Nenne ein Beispiel für eine herausfordernde Situation und beschreibe, wie Du sie mit Selbstcoaching angehen würdest.
