Ausbildung zum/zur Seniorentrainer:in - Diplom-Lehrgang
Durchgeführt von WIFI Wien
Beschreibung
In der Ausbildung zum/zur SeniorentrainerIn - Diplom-Lehrgang erlernst Du, wie Du ältere Menschen dabei unterstützen kannst, ihre geistige und körperliche Fitness zu erhalten oder sogar auszubauen. Dieser Lehrgang ist nicht nur eine Weiterbildung, sondern eine wertvolle Möglichkeit, Deine Kenntnisse über das Altern zu vertiefen und praktische Fähigkeiten zu entwickeln, die Du direkt im Alltag von SeniorInnen anwenden kannst. Du wirst lernen, wie Du SeniorInnen motivierst, aktiv zu bleiben und ihre Lebensqualität zu steigern. \ Der Lehrgang deckt eine Vielzahl von Themen ab, die für die Arbeit mit älteren Menschen von Bedeutung sind. Du wirst Dich mit der Theorie und Praxis der Bewegungsförderung auseinandersetzen und verstehen, wie sich Trainingslehre für SeniorInnen von allgemeiner Trainingslehre unterscheidet. Dabei wirst Du spezifische Trainingsmethoden für Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination kennenlernen, die auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt sind. \ Ein weiterer wichtiger Bestandteil des Lehrgangs ist das Thema Entspannung. Du wirst verschiedene Entspannungsmethoden erlernen, darunter Qigong, progressive Muskelrelaxation und autogenes Training. Diese Techniken sind entscheidend, um Stress abzubauen und das Wohlbefinden Deiner Klienten zu fördern. \ Die Ausbildung bietet Dir auch die Möglichkeit, Deine Kenntnisse über gerontologische Grundlagen zu erweitern. Du wirst Dich mit den biologischen, soziologischen und psychologischen Aspekten des Alterns auseinandersetzen und lernen, wie Du altersbedingte Veränderungen und Einschränkungen realistisch einschätzen kannst. Darüber hinaus wirst Du ethische Richtlinien für Deine Arbeit als SeniorentrainerIn kennenlernen und lernen, wie Du SeniorInnen bei Veränderungsprozessen im Alter unterstützen kannst. \ Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf Projektmanagement und Organisation. Du wirst lernen, wie Du altersgerechte Exkursionen und Freizeitveranstaltungen planst und durchführst. Das Wissen über Barrierefreiheit, Haftung und die Integration von Bewegungsanreizen wird Dir helfen, erfolgreiche Veranstaltungen für SeniorInnen zu gestalten. Du wirst auch erfahren, welche Bildungs- und Freizeitangebote es für diese Zielgruppe in Österreich gibt und wie Du Förderungen für Deine Projekte beantragen kannst. \ Im Rahmen Deiner Projektarbeit wirst Du ein eigenes Projekt planen, durchführen und präsentieren – alles unter der Supervision erfahrener TrainerInnen. Dies gibt Dir die Möglichkeit, das Gelernte in der Praxis anzuwenden und Deine Fähigkeiten weiterzuentwickeln. \ Diese Ausbildung ist eine hervorragende Gelegenheit, Dich persönlich und beruflich weiterzuentwickeln und einen wertvollen Beitrag zur Lebensqualität älterer Menschen zu leisten. Am Ende des Lehrgangs wirst Du nicht nur über fundiertes Wissen zur Lebensphase Alter verfügen, sondern auch in der Lage sein, altersgerechte Trainingsprogramme zu erstellen und SeniorInnen zu einem aktiven und selbstbestimmten Leben zu verhelfen. \ Du wirst die Fähigkeit haben, Gruppen zu leiten, Konflikte zu erkennen und zu lösen sowie Methoden für Biografie- und Erinnerungsarbeit anzuwenden. Die Ausbildung zum/zur SeniorentrainerIn bereitet Dich optimal auf eine erfüllende und sinnstiftende Tätigkeit vor.
Tags
#Projektmanagement #Gesundheit #Anatomie #Entspannung #Physiologie #Entspannungstechniken #Fitness #Krafttraining #Ausdauertraining #Körperliche-FitnessTermine
Kurs Details
Die Ausbildung richtet sich an alle, die ein Interesse an der Arbeit mit älteren Menschen haben, sei es im sozialen, gesundheitlichen oder pädagogischen Bereich. Ideal für Personen, die in der Seniorenbetreuung, im Gesundheitswesen oder in der Freizeitgestaltung tätig sind oder sich auf eine solche Tätigkeit vorbereiten möchten. Auch Quereinsteiger, die ihre Kenntnisse erweitern und eine neue berufliche Perspektive suchen, sind herzlich willkommen.
Der Kurs behandelt die vielfältigen Aspekte der Arbeit mit älteren Menschen, einschließlich der körperlichen und geistigen Fitness. Es wird vermittelt, wie man SeniorInnen zu einem aktiven Lebensstil motiviert und sie in ihrem Alltag unterstützt. Zudem werden Kenntnisse zu gerontologischen Grundlagen, Trainingslehre speziell für Senioren, Projektmanagement und Entspannungsmethoden erlernt, um eine umfassende Betreuung zu gewährleisten.
- Was sind die wichtigsten Unterschiede zwischen allgemeiner Trainingslehre und Trainingslehre für SeniorInnen?
- Nenne drei Entspannungsmethoden, die Du im Training für SeniorInnen anwenden kannst.
- Welche ethischen Richtlinien sind für die Arbeit mit SeniorInnen wichtig?
- Wie planst Du eine altersgerechte Freizeitveranstaltung?
- Was sind die wichtigsten Aspekte der Biografie- und Erinnerungsarbeit?
- Welche Herausforderungen können beim Training mit älteren Menschen auftreten?
- Wie motivierst Du SeniorInnen, aktiv zu bleiben?
- Was sind die wesentlichen Punkte, auf die Du bei der Durchführung von Sportprogrammen für SeniorInnen achten musst?
- Erkläre die Bedeutung von Barrierefreiheit in der Seniorenarbeit.
- Wie kannst Du Konflikte in einer Gruppe von SeniorInnen erkennen und lösen?
